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Activité intense
Aquatonic
Les mardis, mercredis, vendredis, samedis à 12h15, le lundi à 18h et 19h45, les jeudis à 18h15 et 19h45 et les vendredis à 18h15 et 19h15
Besoin de bouger son corps ? Inscrivez-vous pour une séance d'Aquatonic !
Activité douce
Aquabike doux
Les lundis à 16h et le jeudis à 16h15 et les mardis et vendredis à 11h15
On entretient sa forme en musique et en douceur !
Cours collectif
Aquaphobie
Les lundis à 17h
N'ayez plus peur de l'eau grâce à cette activité.
Activité douce
Aquadouce
Les lundis et jeudis à 11h15 et les mardis et vendredis à 16h15
Une activité douce et efficace pour entretenir sa forme !
Cours collectif
Adultes débutants
Les mardis et vendredi à 17h15
Apprenez à nager en toute sécurité !
Renforcement musculaire
Fesses Abdominaux Cuisses (FAC)
Les lundis et jeudis à 10h30 et les vendredis à 17h
Un coup de mou ? Foncez renforcer votre corps !
Activité intense
Cardio Training
Les vendredis à 10h30
Renforcez l'ensemble de votre corps grâce à différents exercices
Activité douce
Hatha Yoga
Les mardis à 18h et 19h et les jeudis à 17h et 18h
Relaxez-vous grâce à des différentes postures
Activité douce
Pilates
Les lundis, mercredis, jeudis et vendredis à 09h30, les lundis et vendredis à 18h et les jeudis à 12h30
Un cours tout en souplesse et en harmonie
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de la communauté de communes Moselle et madon.

La communauté de communes Moselle et Madon, 19 communes, 30 000 habitants aux portes de l'agglomération nancéienne, sur un territoire marqué par l'eau, la forêt, les côtes et les plateaux et offrant une qualité de vie et de services à ses habitants.

La Filoche, espace culturel comprenant une médiathèque, un espace multimédia et une ludothèque. De nombreux évènements rythment chaque saison culturelle : concerts, cinéma, spectacles, conférences, expositions…
 

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