Activités douces
  • Aquadouce : aquagym en petit bassin, avec ou sans matériel, d'intensité faible à modérée, avec ou sans fond sonore.
  • Aquabike doux : intensité faible à modérée avec fond sonore.
 
Activités intenses
  • Aquatonic : aquagym en petit bassin, avec matériel, d'intensité modérée à élevée, en musique, avec ou sans chorégraphie.
  • Aquabike : intensité modérée à élevée, en musique, avec ou sans chorégraphie.

Cours collectifs
  • Aquaphobie : découverte du milieu aquatique et apprentissage de la natation pour des personnes ayant une appréhension ou une peur de l'eau.
  • Bébés nageurs et Jardin d'O (6 – 15 mois ; 16 – 36 mois) : mise en place d'un parcours aquatique et de différents ateliers ludiques dans une eau chauffée à 33 degrés spécialement pour les bébés.
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  • École de natation : apprentissage et perfectionnement de la natation pour les enfants de 5 à 11 ans. 
    Téléchargez la plaquette d'information 
  • Adultes niveau débutant : apprentissage de la natation pour des adultes débutants ou ne sachant pas nager.
  • Adultes niveau confirmé : perfectionnement des nages, amélioration de l'endurance, préparation de concours.
 
Animations

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de la communauté de communes Moselle et madon.

La communauté de communes Moselle et Madon, 19 communes, 30 000 habitants aux portes de l'agglomération nancéienne, sur un territoire marqué par l'eau, la forêt, les côtes et les plateaux et offrant une qualité de vie et de services à ses habitants.

La Filoche, espace culturel comprenant une médiathèque, un espace multimédia et une ludothèque. De nombreux évènements rythment chaque saison culturelle : concerts, cinéma, spectacles, conférences, expositions…